Ernährungstherapie für Frauen mit Reizdarm & Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) – damit dein Bauch endlich zur Ruhe kommt.

Blähbauch, Bauchschmerzen, Unsicherheit beim Essen? Wenn dein Bauch den Alltag bestimmt, schauen wir gemeinsam strukturiert auf deine Verdauungsbeschwerden – und bringen Klarheit in deinen Essalltag.

Hej, ich bin Julia - zertifizierte Ernährungstherapeutin und studierte Ökotrophologin. Ich begleite Frauen mit Verdauungsbeschwerden, Reizdarm, SIBO und Unverträglichkeiten – fundiert, alltagstauglich und ohne Diätstress.

Du bist hier richtig, wenn…
- du unter Blähbauch, Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung leidest und das Gefühl hast, dein Bauch gibt den Takt vor
- du nach dem Essen oft nicht weißt, was deine Beschwerden auslöst
- du wegen Reizdarm, SIBO oder Unverträglichkeiten immer mehr Lebensmittel meidest und beim Essen unsicher geworden bist
- du zwischen „Ich reiße mich zusammen“ und Heißhunger / Überessen pendelst
- du schon viele Tipps ausprobiert hast, aber dir ein klarer, strukturierter Weg fehlt
- du dir eine Begleitung wünschst, die deine Beschwerden ernst nimmt und alltagstauglich mit dir arbeitet

Hinweis: Meine Leistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, wenn eine Überweisung zur Ernährungsberatung mit Diaognose vorliegt. Kostenvoranschlag auf Anfrage möglich.

Wie läuft die Beratung ab?

Ich weiß: Wenn du schon lange mit Beschwerden kämpfst, brauchst du keine Pauschallösungen, sondern jemanden, der wirklich hinschaut. 

So läuft unsere Zusammenarbeit (Online oder Präsenz):

1. Wir starten mit einem ausführlichen Gespräch (Anamnese), bei dem du alles loswerden darfst: Beschwerden, Sorgen, Fragen, Unsicherheiten.
2. Dann entwickle ich einen Fahrplan für dich, der zu deinem Alltag, deinem Körper und deinem Tempo passt - umsetzbar. 
3. Ich begleite dich über die Zeit, damit du dich sicher fühlst, motiviert bleibst und bei Bedarf immer Unterstützung bekommst.

 

 

 

Behandlungsspektrum

Reizdarm

Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO)

Nahrungsbezogene Unverträglichkeiten

Blähbauch & Blähungen

Verstopfung

Durchfall

Bauchschmerzen / Bauchkrämpfe

Funktionelle Verdauungsbeschwerden

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