Über mich

Hej, ich bin Julia – Ernährungstherapeutin mit Herz, Struktur und einem Faible für komplexe Fälle.

Schon während meines Studiums der Ernährungswissenschaften in Kiel wusste ich, dass ich irgendwann in der Ernährungstherapie landen würde.

Mittlerweile arbeite ich seit 2020 freiberuflich mit Frauen, die den Satz „Ich weiß einfach nicht mehr, was ich noch essen kann“ leider viel zu oft denken und sagen. Zu Beginn war ich thematisch noch sehr breit aufgestellt und habe mit relativ festen Ernährungsplänen gearbeitet – doch das hat nie richtig gepasst für mich. Und für meine Patientinnen auch nicht.

Also bin ich tiefer abgetaucht – in das, was mich wirklich interessiert hat und was ich wirklich verstehen wollte: Unverträglichkeiten, Reizdarm, Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO),  Ernährungspsychologie – und schließlich ergab sich mein heutiges Spezialgebiet ganz von selbst:

- Darmgesundheit und Essverhalten - 
Zwei Bereiche, die untrennbar miteinander verbunden sind – und in meiner Arbeit regelmäßig zusammenfließen.

Ich liebe es, komplexe Zusammenhänge verständlich zu machen und mit meinen Patientinnen individuelle, praxistaugliche Lösungen zu erarbeiten – ganz ohne dogmatische Pläne, sondern mit Klarheit und Struktur.

Wenn du das Gefühl hast, du hast schon alles probiert und mit ChatGPT diskutiert – aber nichts hat sich wirklich verändert, dann bist du bei mir genau richtig.

Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Deine Julia