Ernährungstherapie für Frauen mit Reizdarm, Blähbauch & Endometriose – damit dein Bauch endlich zur Ruhe kommt.
Du hast das Gefühl, dein Bauch bestimmt deinen Alltag – zwischen Blähbauch, Schmerzen, Unsicherheit beim Essen und lauter gut gemeinten Tipps von außen? Hier schauen wir strukturiert hin und bringen Klarheit in deinen Essalltag.
Hej, ich bin Julia - zertifizierte Ernährungstherapeutin und studierte Ökotrophologin. Ich begleite Frauen mit Verdauungsbeschwerden, Reizdarm, SIBO, Unverträglichkeiten und hormonellen Themen wie Endometriose oder Wechseljahren – fundiert, alltagstauglich und ohne Diätstress.
Du bist hier richtig, wenn…
– du mit Reizdarm, SIBO, Blähbauch oder unklaren Verdauungsbeschwerden (u.a. Durchfall, Verstopfung) kämpfst
– du Endometriose, hormonelle Schwankungen oder Wechseljahresbeschwerden hast und dein Bauch ständig mitreagiert
– du unsicher bist, was du noch essen „darfst“, und jede Mahlzeit sich nach Grübeln anfühlt
– du immer wieder in Heißhungerschleifen oder Momente des Überessens rutscht
– du dir jemanden wünschst, der dein Beschwerdebild versteht und dich strukturiert & wertschätzend begleitet
Hinweis: Meine Leistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, wenn eine Überweisung zur Ernährungsberatung mit Diaognose vorliegt. Kostenvoranschlag auf Anfrage möglich.
Wie läuft die Beratung ab?
Ich weiß: Wenn du schon lange mit Beschwerden kämpfst, brauchst du keine Pauschallösungen, sondern jemanden, der wirklich hinschaut.
So läuft unsere Zusammenarbeit (Online oder Präsenz):
- Wir starten mit einem ausführlichen Gespräch (Anamnese), bei dem du alles loswerden darfst: Beschwerden, Sorgen, Fragen, Unsicherheiten.
- Dann entwickle ich einen Fahrplan für dich, der zu deinem Alltag, deinem Körper und deinem Tempo passt - umsetzbar.
- Ich begleite dich über die Zeit, damit du dich sicher fühlst, motiviert bleibst und bei Bedarf immer Unterstützung bekommst.
Behandlungsspektrum
- Adenomyose/ Endometriose
- Essverhalten und -störungen
- Fettstoffwechselstörungen
- Menstruationsbeschwerden
- Reizdarm
- SIBO
- Unverträglichkeiten
- Verdauungsbeschwerden
- Wechseljahresbeschwerden
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